오른쪽가슴통증 원인 5가지와 감별법, 근육통일까? (심장병 걱정 뚝!)

어느 날 갑자기 오른쪽 가슴 부근에서 찌릿하거나 묵직한 통증이 느껴지면 덜컥 겁부터 나기 마련입니다. 혹시 심장에 문제가 생긴 건 아닐까, 아니면 암 같은 큰 병은 아닐까 하는 생각이 들죠. 하지만 안심하세요. 일반적으로 심장 관련 통증은 왼쪽 가슴이나 가슴 중앙에 나타나는 경우가 많습니다. 오른쪽 가슴 통증은 심장보다는 근육, 폐, 소화기 계통의 원인인 경우가 훨씬 흔하답니다.

오늘 글에서는 여러분이 겪고 계신 통증이 단순한 근육통인지, 아니면 당장 병원에 달려가야 할 신호인지 원인별 특징을 아주 쉽게 설명해 드릴게요. 내 몸이 보내는 신호를 정확히 읽어보는 시간을 가져보세요.

통증의 양상에 따라 원인은 천차만별입니다. 내가 느끼는 통증이 ‘콕콕 쑤시는지’, ‘묵직한지’, 아니면 ‘타는 듯한지’에 따라 의심해 볼 수 있는 질환이 달라지는데요. 아래 표를 통해 주요 원인들을 간단히 비교해 보세요.

표를 보니 조금 감이 오시나요? 대부분의 경우 갑작스러운 운동이나 잘못된 자세로 인한 근육 문제가 많지만, 내부 장기의 이상으로 인한 연관통일 가능성도 배제할 수 없습니다.

가장 흔한 원인인 근육통과 조금 더 주의가 필요한 내부 장기 질환을 구분하는 가장 쉬운 방법은 ‘통증이 유발되는 상황’을 체크하는 것입니다. 아래 비교 카드를 통해 본인의 증상과 대조해 보세요.

만약 아픈 부위를 손가락으로 꾹 눌렀을 때 ‘악!’ 소리가 날 정도로 아프다면 근육이나 갈비뼈 주변의 인대 문제일 확률이 90% 이상입니다. 반면 속 깊은 곳에서부터 묵직하게 올라오는 통증이라면 내과적인 검토가 필요해요.

오른쪽 가슴 아래에는 간과 담낭이 위치하고 있습니다. 담석증이 있거나 간 기능에 문제가 생기면 그 통증이 오른쪽 가슴 위쪽까지 뻗칠 수 있는데, 이를 ‘연관통’이라고 합니다. 특히 기름진 음식을 먹은 뒤에 통증이 심해진다면 담낭 문제를 의심해 봐야 합니다.

또한 현대인의 고질병인 역류성 식도염도 원인이 됩니다. 위산이 역류하면서 식도를 자극하면 가슴 전체가 타는 듯한 통증이 느껴지는데, 이것이 오른쪽으로 치우쳐 느껴질 때도 많답니다.

대부분의 오른쪽 가슴 통증은 휴식만으로도 좋아지지만, 아래와 같은 ‘레드 플래그(Red Flag)’ 증상이 나타난다면 지체 없이 병원을 방문해야 합니다. 단순 통증이 아닌 심각한 질환의 신호일 수 있기 때문입니다.

이런 증상들은 기흉, 폐색전증, 혹은 매우 드물지만 오른쪽으로 나타나는 심장 질환의 신호일 수 있습니다. ‘금방 괜찮아지겠지’라는 생각으로 참는 것은 위험할 수 있으니 꼭 전문가의 진단을 받으세요.

만약 현재 느끼는 통증이 참을 만한 수준이고 위에서 언급한 응급 증상이 없다면, 아래 순서에 따라 대처해 보세요. 근육과 신경을 안정시키는 것만으로도 큰 효과를 볼 수 있습니다.